【品茶轩】探秘甜菊叶：清热解暑、护肝提神的好伙伴(甜菊叶功效与作用与禁忌)

　
你是否在炎炎夏日中渴望一壶凉爽的茶饮来消暑解渴？今天，就让我带领大家了解一种具有清热解暑、护肝提神功效的甜菊叶，让你轻松度过这个炎炎夏日！

????甜菊叶的功效：

1. 养阴生津

甜菊叶具有养阴生津的功效，对于胃阴不足、口干口渴的人来说，具有很好的缓解

作用。此外，对于原发性高血压、糖尿病、肥胖病以及需要限制食糖的人群，甜菊叶也具有降低血压、血糖的作用，帮助消化，促进胰腺和脾胃功能，滋养肝脏，养精提神，调整血糖，减肥养颜等作用。

2. 改善消化

此外，甜菊叶还可以促进消化，帮助胃肠道健康，缓解便秘等消化问题。

????甜菊叶的禁忌：

虽然甜菊叶具有很多好处，但过量食用也会有一些禁忌。甜菊叶味甘性寒，大量食用会导致胃寒而腹泻。同时，正在服用某些药物的人群，如降血压、降血糖等药物，也不宜大量食用甜菊叶，以免影响药效。

????温馨小贴士：

想尝试甜菊叶茶饮的朋友，建议选择热泡或温泡的方式，以充分发挥甜菊叶的功效。此外，泡茶时可适量添加一些其它花草，如菊花、槐花等，增加口感和营养。

最后，希望大家在这个炎炎夏日中，能够喝上一杯清凉可口的甜菊叶茶饮，让我们共同迎接这个美好时光！